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Trucos para dejar de fumar

Trucos para dejar de fumar

Una de las grandes promesas del año nuevo es la de dejar de fumar, uno de esos vicios tan instaurados en la sociedad que, ahora, cada vez más quieren dejar de lado. Y es que, ¿qué mejor manera de empezar el nuevo año que con una auténtica revolución en nuestras vidas? Evidentemente, dejar de fumar es una tarea arduamente complicada por los efectos del tabaco, que incluyen, entre otros, la dependencia a esta sustancia debido al...

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El equilibrio entre trabajo y vida personal

El equilibrio entre trabajo y vida personal

Conseguir manejar el tiempo de tu vida hasta el punto de tener margen para dedicar espacio al trabajo, la familia o la vida social puede ser altamente complicado si no seguimos un seguido de consejos lo suficientemente eficientes. Las obligaciones y responsabilidades juegan un papel fundamental en nuestra vida, una fuente de ingresos, o satisfacción personal, de la que, sin lugar a dudas, no podemos prescindir. Pese a ello, debemos tener...

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¿Qué puede aportar el yoga a nuestra vida?

¿Qué puede aportar el yoga a nuestra vida?

El yoga se ha convertido, con el tiempo, en uno de lo métodos de gimnasia más populares para conservar la forma física y, de paso, la paz interior. Y es que son muchas las personas que usan este popular método indio para encontrarse a sí mismas a través del deporte. Los beneficios de esta práctica son muchos, tantos que hacen que el yoga se erija como uno de los ejercicios físicos más completos de cuantos podamos practicar....

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¡Mejora tu capacidad intelectual jugando a videojuegos!

¡Mejora tu capacidad intelectual jugando a videojuegos!

A menudo nos preguntamos si lo que realizamos en nuestro día a día afecta positivamente a nuestras capacidades cerebrales. En una época donde nos pasamos horas y horas frente a las pantallas, el debate sobre la adicción se plantea una y otra vez con, como no podía ser de otra forma, los videojuegos en el centro de la discusión. Hoy en día, los videojuegos han dejado de ser un tipo de entretenimiento para un círculo determinado de...

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Aprender a tocar un instrumento y no morir en el intento

Aprender a tocar un instrumento y no morir en el intento

Aprender a tocar un instrumento puede llegar a ser una tarea titánica en muchos sentidos. Las horas que conlleva dominar todas sus técnicas pueden llegar a ser desesperantes, pero con paciencia y con una buena planificación todo puede llegar a resultar muchísimo más sencillo. En una época donde los recursos online se encuentran a lo largo y ancho de la red, es importante que sepamos encontrar cuáles son los materiales más valiosos y...

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3 consejos para aprender a leer más rápido

3 consejos para aprender a leer más rápido

Leer es una de las actividades de ocio más valoradas tanto por sus beneficios didácticos como por su capacidad de mantenernos pegados a un pasatiempo de lo más placentero. Pese a ello, nos encontramos con que, muchas veces, no tenemos el tiempo suficiente como para dedicar tantas horas como desearíamos a la lectura. Y es que las horas del día son limitadas y nuestro tiempo vale oro en los tiempos que corren. Sea por estudios, trabajo...

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¿Qué significa soñar con cosas mágicas?

¿Qué significa soñar con cosas mágicas?

¿Has soñado alguna vez con cosas mágicas? Como ya sabrás, detrás de los sueños que invaden nuestros pensamientos cada noche se esconde una interpretación, muchas veces relacionada con nuestro día a día. Es la manera que tiene nuestro inconsciente de comunicarnos alguna cosa. Si sueñas con cosas mágicas y con mundos de fantasía, esto refleja que eres una persona creativa y con mucha imaginación que tiene ganas de cambiar...

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Mentalismo, la magia de la mente

Mentalismo, la magia de la mente

El mentalismo es una controvertida rama del ilusionismo donde el artista manifiesta tener un alto grado de astucia poseyendo habilidades sobrenaturales como la precognición y la telepatía. Se puede decir que es un arte de ejecución en el que básicamente se utiliza la agilidad mental, los principios de la magia escénica, la sugestión, precognición, la psicoquinesis clarividencia y el control mental, al fin y al cabo el mentalismo...

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